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我的公开日记
我的可行性减肥计划
2017-8-15 8:46:05
有一句话叫做:解铃还须系铃人。现在的我已经从103斤胖到了133斤。整整三十斤啊,是个什么概念。我发胖是从2017年的三月份开始的。三月到四月,四月到五月。加之回家后的好吃懒做我又胖了10斤。减肥谈何容易啊! 细想我从瘦变胖的整个过程。我是三月到四月胖了10斤,四月到五月又胖了10斤,五月到六月又胖了10斤。看着现在的体重,我知道这不是我想要的。我一定要减下去。 于是,我决定按照自己胖的速度减肥。三个月的时间,一个星期减掉2斤。并且按这个速度坚持下去。希望我可以做到! 为此,我列了打卡签到体重表。让这整个过程一目了然。

点击进入此会员的个人空间 天下派 2018-9-19
胖一般都是吃出来的,管住嘴,想瘦回去必须运动!加油!

点击进入此会员的个人空间 苁蓉 2018-9-19
管住嘴,迈开腿,加油!!!
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