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我的公开日记
2017+42 瑜伽1.5
2017-11-23 12:50:51
2017-11-23 星期四 多云 下班虽然有点晚,但是还是一路小跑的去了健身馆、ADA老师的流瑜伽已经上了一半,急急地赶了半场。然后又上了一个小时的阴瑜伽。晓红说她一周三场,她一年的目标100场早就超过,而且练出了马甲线,我离目标越来越远。劈叉的时候,我的腿抖得厉害。横叉竖叉原来是我去年的目标,但是现在离这个目标越来越远了。练好回家,已经9点,今天的腰腿有点酸。 上午在文办帮忙,中午的时候,和施董、小朱约好了去看魏领导,但是他外出看病,三人在口口午餐。下午回来一身烟味。
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