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我的公开日记
瑜伽+53+54
2018-10-23 20:00:34
2018-10-23 星期二 多云 下班的时候已经晚了,匆匆回家拿了衣服,有一瞬间不想去了,但是最后还是坚持了。迟到了10分钟,强度不大,而且时间又少,所以连了第二节课。第二节开肩,正好最近腰酸背疼,拉的很舒服。休息的时候,老师松软的手帮我们正颈骨,拉直颈椎的一瞬间好舒服,难怪小陈一直喜欢这个第二节课。
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